乳腺癌怎么自我检查,乳房自查要注意外部皮肤是否有异常改变

首先，乳房自查要注意乳房外部皮肤是否有异常改变，如皮肤橘皮样改变、溃疡或酒窝征，双侧乳房是否对称，是否有皮肤突起的肿块,6.积极治疗乳腺疾病,可以先做-1检查可以，-1检查之后如果还是不确定就去医院检查白，去医院,女性可以诊断乳腺肿块是良性还是恶性自我,乳腺癌，最初的小肿块可以感觉到,乳腺疾病，尤其是乳腺癌，对女性的健康危害很大，所以有必要了解自我-2/的方法。

女性可以诊断乳腺肿块是良性还是恶性自我。乳腺癌，最初的小肿块可以感觉到。这个小肿块没有明显的边界，表面感觉凹凸不平。而且一点都不疼。如果肿块变大，乳房上会出现橘皮，乳头会下垂。同时，乳头会排出血性分泌物。如果癌细胞继续扩大，肿块表面的皮肤会肿胀，皮肤表面会溃烂。这个现象说明癌细胞已经侵入到相当程度了。这时候一定要尽快去医院。

乳腺疾病，尤其是乳腺癌，对女性的健康危害很大，所以有必要了解自我-2/的方法。首先，乳房自查要注意乳房外部皮肤是否有异常改变，如皮肤橘皮样改变、溃疡或酒窝征，双侧乳房是否对称，是否有皮肤突起的肿块。其次，乳房要摸的细致。如果有肿块，应详细探查和感觉其表面边界、形状、质地和肿块的活动性。最后要注意腋下有无肿大淋巴结，乳头乳晕区有无异常分泌物，尤其是血性分泌物。做了这些自我-2/，就要把发现的异常做一个全面的记录，在看病的时候详细的提供给医生。

用拇指和食指轻轻挤压乳头，观察是否有乳头溢液。

你好！可以先做-1 检查可以，-1 检查之后如果还是不确定就去医院检查白，去医院。平时的预防可以考虑以下几个方面:1，建立良好的生活方式。2.坚持体育锻炼，3.养成良好的饮食习惯，少吃咸、熏、炸、烤食物，多吃水果和蔬菜，特别是富含硒的食物，每天保持200微克的硒摄入量，对乳腺癌能起到很好的预防作用。当食物含硒量较低时，可通过食用硒维康片定量合理补充，4.不要乱用外源雌激素。5、不要长期过量饮酒，6.积极治疗乳腺疾。