如何缓解强迫检查门锁好了没有

其实很多人都有一些强迫的症状，锁门后还要重复检查。或者强迫自己重复检查门关了吗？知道门是关着的，要看有没有上锁，如何避免锁门强迫？比如我一直怀疑我没拿门锁 OK，一直留着检查家里的东西或者门锁或者检查其他东西...最多就是没带钥匙，手机，钱包，锁门。

2、怎样克服 强迫症?

但如果患者病情严重或者持续时间较长，最好去正规医院看专科。不要把小病拖成大病。我曾经遇到过一个男生，他进了校门以后每天都会停下来看看路边的名言警句，嘴里还在喃喃自语。问了一下，发现他有轻度强迫综合症。他被告知，路的两边有52块牌子，代表了学校52年的历史。结果他不相信。他放学后数了数，在学校又数了一遍。

回到教室就和同学争论不休，为此被老师批评了一顿。他沮丧了好几天。我听说后，找到了他，然后又找到了后勤主任。我当面给他讲解了48条名言，还有三位老师、师生、校训，一共54条，是根据校园美化的需要而设计的，与学校创办时间无关。我说完之后就跟他说不要再纠结这种问题了，说清楚就好。所以，对于轻度强迫综合征患者，可以陪他一起讨论，一起寻找答案，然后讲道理。

你的行为说明你有轻微倾向强迫！原因可能是你最近有心事或者工作压力太大。放轻松，处理好身边的事情。事情过去了，注意健康饮食，适当运动。合理的生活习惯完全可以改善你的精神面貌。对这种行为过度焦虑也是不好的。TAKEITEASY！我祝你快乐的一天。你说你怀疑门锁没准备好，你总是回去看，尽管门是锁着的。你这样多久了？

百度知道如何做到极度不安全和敏感。写个回答4281。我被爱着。这是一种从童年开始建立的感官体验，主要来自于照顾者。如果照顾者关心、接受、欣赏、爱自己，就会觉得自己是被爱的，就会有自信和安全感。这就是底层的掌控感，就是当你感到无力的时候，你有了最根本的保障。就像:即使我是一个失败者，一文不值，我依然被爱。