怎么检查脚踝间隙变大

脚踝关节一直肿胀是怎么回事？给距骨间隙大我的外踝能恢复吗？单侧脚踝发红是什么原因造成的？脚踝脚趾扭伤久治不愈。脚踝扭伤治愈后变大怎么办？别担心，这是正常现象，原因是脚踝扭伤发生时，原本固定脚踝周围的韧带撕裂或断裂，会降低关节的稳定性，由于重力的作用，骨间间隙 变大，骨骼突出(缺乏韧带固定)，硬的是韧带撕裂或断裂，一般没有后遗症，所以会慢慢好起来。

请注意，这种损伤需要长期制动，外侧副韧带损伤一般较为常见。脚踝结构主要由韧带和腱组织组成，就像橡皮筋一样四周都是。早期损伤往往自愈，但不进行保护性制动治疗的反复损伤会使韧带拉长或导致单侧关节愈合-2变大，进一步加重反复损伤的程度。如果反复扭伤的时间间隔小于一个月，就要警惕韧带损伤的可能，必要时需要进一步MRI 检查确认。

扭伤是生活中不可避免的问题，尤其是脚踝关节最容易扭伤。一旦扭伤，最直接的反应就是“痛”，然后我们再根据扭伤的程度来看会不会出现肿胀或者淤血。对于这种损伤，很多人往往不在意，但往往旧病未愈，新伤复发，成为习惯性反复扭伤，影响运动功能和日常生活。脚踝扭伤，这只是轻微的局部疼痛，严重时可能会出现整个足面淤青、肿胀，甚至无法动弹。

所以不要再旋转受伤的关节是护理的第一课，其次是冰敷；你可以在塑料袋里放一些冰块，然后在受伤的地方加点水。敷完15分钟，休息五分钟。这个动作可以重复一两个小时左右(三天左右)。切记不要给予不当的按摩和推拿，可能会加重炎症反应。可以考虑在腋下临时使用拐杖，避免走路时脚部受力不当，影响恢复或再次扭伤。休息时，将脚尽可能抬高，以促进血液循环，减轻脚踝肿胀。

单侧脚踝发红可能是多种因素造成的，但大部分是功能性的。除了外伤的原因，还要考虑是否是其他原因造成的。以下是我为你整理的单边脚踝发红的原因。希望对你有用。单侧脚踝红肿原因1。* *因素:长时间行走或站立，坐姿不当，久坐可导致下肢血液循环不畅，因此降低肌肉运动对静脉血液回流的辅助作用，会引起水肿。不合脚的鞋子也会引起水肿，休息后水肿会消退。

不知道你现在能不能正常从事运动，运动时有没有疼痛、关节不稳等症状。如果没有，你应该放心了，因为正如叶仪在一个晴天说的，正常x光片的关节处有“接缝”，这是由于关节软骨发育不全，但如果间隙过大，运动时还是会有不舒服的症状。

满意答案不用担心，这是正常现象，因为当脚踝扭伤时，其周围用于固定脚踝的韧带部分撕裂或断裂，会降低关节的稳定性。由于重力的作用，骨头在骨头之间突出间隙 变大。