怎样检查自己有高血压,怎样确定高血压做什么检查

我怎么知道我有没有高血压，我怎么知道我有没有高血压？我怎么知道我有没有高血压？如何识别高血压？高血压-1/有哪些方法？高血压 检查哪些项目是正常的？低血压不高于90，高血压不高于140，就是高血压患者，高血压患者在生活中需要特别注意。

高血压是指以舒张压和收缩压升高为特征的疾病，也是比较常见的疾病。高血压又称血压升高，是血液在血管内流动时，血管壁上的压力不断升高的现象。高血压是心脑血管疾病的主要危险因素，心肌梗死、心力衰竭、慢性肾脏病等并发症的死亡率较高。高血压是一种可防可控的疾病，可以降低患者的血压水平，明显减少心脏病、中风等并发症。

饮食上要注意低盐低脂饮食，平时适当运动控制个人体重。高血压早期症状不是特别明显。有些患者可能会头痛或头晕，休息后症状会减轻。如果患者出现头痛、注意力不集中、记忆力减退、四肢麻木、夜尿多、全身乏力等症状，就要及时测量血压，通过测量血压就可以确诊。成人正常血压为90140mmHg，收缩压为90140mmHg，舒张压为60-90mmHg。

一般来说，高血压这种病的患者可能有以下症状:1。头痛头晕；2、失眠等睡眠障碍；3、耳鸣；4、手指麻木，颈背部肌肉酸痛紧张。监测血压。如果血压大于140/90mmHg，可以考虑高血压的问题。需要注意避免高胆固醇、高脂肪食物，注意生活规律，避免过度劳累，还要注意避免便秘不排便。高血压大多数患者没有典型症状，容易被忽视，不及时就医。

低压90，高压140。若超过此值，则为高血压，高血压患者常出现头晕、头痛、头晕、健忘、胸闷、心悸、烦躁、失眠、多梦、乏力、腰膝酸软等。在治疗中，一旦发现自己有高血压，需要从生活习惯、饮食习惯、运动、工作、心情等各个方面进行控制，不能把希望寄托在药物上。药物治疗是人们别无选择的方法。因为降压药只要吃了就是终身的。