第三，日常生活中可以适当加强颈、肩、背部的肌肉、筋膜、韧带的力量锻炼，使颈椎的结构稳定，减少颈椎椎体的受力，对缓解肩膀-2/引起的症状非常好,这个疼痛可能需要MRI颈椎看看有没有/,另一种肩痛可能是肩周炎,颈肩痛是一个非常宽泛的概念,有些颈痛会累及肩部，有些神经根型颈椎的疾病也会辐射到肩部,二、当肩膀疼痛出现时，可热敷颈肩，配合非甾体类消炎药和神经营养药，缓解肩膀site疼痛的症状。
你只有疼痛你还有其他不适吗？如头晕、肩膀麻木、无力等。建议:你的情况要考虑两种可能，一种是肩周炎，一种是颈椎疾病压迫神经引起的。指导:建议颈椎摄侧斜位片，观察是否有增生和椎间盘病变。如果是颈椎引起的，应采用牵引按摩和理疗。如果颈椎没有问题，就要拍肩部x光片，观察是否有肩周炎。
一、日常生活中要注意保护颈椎部位，避免长时间伏案低头，避免上肢长时间抬动东西的活动，避免枕头过高，以免加重肩膀-2/的情况。二、当肩膀 疼痛出现时，可热敷颈肩，配合非甾体类消炎药和神经营养药，缓解肩膀 site 疼痛的症状。第三，日常生活中可以适当加强颈、肩、背部的肌肉、筋膜、韧带的力量锻炼，使颈椎的结构稳定，减少颈椎椎体的受力，对缓解肩膀-2/引起的症状非常好。
颈肩痛是一个非常宽泛的概念。第一，脖子疼就是脖子疼。在大多数情况下，门诊最常见的疾病是颈型颈椎病，或轴型颈椎病。你只需要刹车，比如戴颈托，或者减少伏案工作的时间。如果是顽固性的疼痛，可以做牵引治疗，这是理疗的方面。还有一些化学药物，如非甾体类消炎镇痛药和肌松药，包括外用和内服，也可以减轻局部化学性炎症和宫颈痉挛的刺激。肩痛的原因有很多。有些颈痛会累及肩部，有些神经根型颈椎的疾病也会辐射到肩部。这个疼痛可能需要MRI 颈椎看看有没有/。另一种肩痛可能是肩周炎。有一种说法是，50岁左右，肩周炎的发病率会大大增加。这是关节劳损和退化的问题。可能要去关节外科做MRI 检查看看是否需要消炎镇痛药物或者微创关节镜手术。
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