右眼有些涨检查正常,一文读懂!关于眼部保健知多少

眼疲劳可分为调节性眼疲劳、肌肉性眼疲劳和神经性眼疲劳,此外，胡萝卜对你的眼睛有好处,除了神经性眼疲劳，前两种情况都可能导致近视、散光，或者不同程度的老花眼左右眼,问题分析:您好，排除眼部炎症和肝肾阴虚的可能，建议看眼科医生，do检查,建议:干眼症的常见原因有:1。

问题分析:您好，排除眼部炎症和肝肾阴虚的可能，建议看眼科医生，do 检查。建议:干眼症的常见原因有:1。维生素A缺乏，除了眼睛干涩，还有皮肤干燥或者夜惊。2、经常看电脑电视，眨眼的频率明显降低，泪膜蒸发的时间会明显延长，引起眼睛干涩。3、中老年人，泪液分泌功能下降，出现干眼症。4.干眼症可能是干燥综合征的表现之一。建议你去医院a 检查，明确病因后再对症治疗。在治疗的同时，建议多吃含维生素A的食物，维生素A可以促进眼睛的发育，保护视力。维生素A是维持人体所有上皮组织正常功能所必需的，对细胞起着粘附保护作用。富含维生素A的食物有:猪肝、羊肝、牛肝、鸡蛋、牛奶、奶粉、奶油、奶酪等乳制品、秋刀鱼、比目鱼、三文鱼肝等。含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如；胡萝卜、西红柿、红辣椒、菠菜、生菜等。

你的表现可能与局部炎症和感染有关。可能与局部清洁、用眼过度、局部细菌感染有关。需要用局部温水冲洗，然后用润舒和氧氟沙星眼药水，吃消炎药。

当你感觉眼睛疲劳的时候，其实是眼部肌肉过度劳累，不仅会疼痛，视力模糊，还会引起头痛、头重、肩膀僵硬。眼疲劳可分为调节性眼疲劳、肌肉性眼疲劳和神经性眼疲劳。除了神经性眼疲劳，前两种情况都可能导致近视、散光，或者不同程度的老花眼左右眼。熬夜或饮酒过量会引起眼睛充血；暴饮暴食有时会导致眼睛充血。此时合谷穴、风宫穴有温热感。用力按压穴位，使穴位周围的血管扭曲、扭转，使其收缩，可以治疗眼睛充血。

建议不要乱用抗生素眼药水，大部分都含有防腐剂。如果眼睛酸痛，会直接影响你的生活和工作，楼主一定要重视，最好不要戴隐形眼镜，让眼睛呼吸。眼睛疲劳时，眨眼6-7次，每次2秒，挤压泪腺，缓解干眼症，上网、玩游戏、看书的朋友，1小时后可以站起来休息一下，对眼睛和大脑都有好处。此外，胡萝卜对你的眼睛有好处，多吃点。其次，买一副专门针对眼睛酸痛的眼镜效果不错，“Yourga”也是防辐射的，针对长时间上网、打游戏、看书引起的眼睛疲劳、干涩、眩光、模糊、酸胀、发痒等现象。