外斜视:以训练为主，用会聚训练来加强双眼内旋肌群的力量,隐斜患者如有视疲劳症状，应及时矫正屈光不正，加强锻炼，消除精神紧张和过度劳累，必要时给予适当治疗,根据你的描述，你应该属于交替斜视,视觉接近度大于10(20δ)的外斜视可以考虑手术治疗,无症状隐性斜视无需治疗。
无症状隐性 斜视无需治疗。隐斜患者如有视疲劳症状，应及时矫正屈光不正，加强锻炼，消除精神紧张和过度劳累，必要时给予适当治疗。内视:首先，散瞳验光，佩戴合适的眼镜。内斜视不适合训练，但可以通过手术矫正眼位，减少过度集合，消除过度调节，使视疲劳症状减轻或消失。外斜视:以训练为主，用会聚训练来加强双眼内旋肌群的力量。年轻人不应该戴棱镜。视觉接近度大于10 (20 δ)的外斜视可以考虑手术治疗。
根据你的描述，你应该属于交替斜视。其实你的左右眼各有用处。右眼看得远，左眼看得近，这就使得你看得远时眼睛向内看得近。右眼看远处时，左眼会向外倾斜。所以这种情况下你的立体视觉不会好，对空间大小的把握能力会更差。目前我可以教你一个简单的方法。右手食指放在距离眼睛10厘米的地方，用眼睛看。一般来说，被认为是斗鸡眼。数五个8拍，看远处五个8拍。经常做。在做卡片之前，是5厘米宽，15厘米长。两边对称图上有大到小的圆圈，每个圆圈相距2cm，圆圈大小为3cm，2.5cm.2cm.1.5cm.1cm把大圆圈放在外侧，小圆圈放在靠近脸的地方，把卡片垂直放在鼻梁上。可以先用眼睛看到大圈，再逐渐锻炼到小圈，有助于回复。
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