乳房自我检查在月经后几天,乳房的自我检查在月经后2-3天吗

观察检查位置，以检查位置为中心，以12小时时钟板为位置，例如左乳房左十点，用于定位触诊。扩展信息。很简单。有点像时钟。为了对比。如果敌人在你右边，他会对你说:“你三点钟方向有敌人。”如果敌人站在你的左边，他会对你说:“九点钟方向有敌人。”如果敌人站在你面前，他会对你说:“你十二点钟方向有敌人。”如果敌人站在你身后，他会对你说:“你六点钟方向有敌人。

在那种紧急情况下，东方的哪一边？东方的哪一边？东南是什么？而且，没有时间针来表示准确性。还有一个重要的方面，就是说方向很一般，也是东方。你的观念和别人的观念可能会有偏差。如果没有非常特殊的情况，警察是不需要的。拿个指南针，然后向右拐。他们的注意力应该集中在盗匪身上。

乳房腺体由15-20个腺叶组成，每个腺叶又分为若干腺小叶，每个腺小叶由10-100腺泡组成。这些腺泡紧密排列在小乳腺管周围，腺泡的开口与小乳腺管相连。乳房位于皮肤下浅筋膜的浅层和深层之间。浅筋膜伸入乳房组织内形成索状小叶间隔，一端与胸肌筋膜相连，另一端与皮肤相连，将乳腺固定在胸部皮下组织内。这些支撑和固定乳房位置的纤维结缔组织称为乳房悬韧带或库珀韧带。

可以使乳房在胸壁上相对固定并有一定的活动能力。有时，一些乳腺可以穿透疏松的组织，深入到胸大肌的浅层。因此，乳腺癌根治术时，胸大肌筋膜和肌肉应一并切除。纤维结缔组织在乳房组织之间延伸，形成许多空间。因此，在急性乳腺炎中，脓腔往往分为几个。这些纤维结缔组织起固定作用乳房，使人站立时不会下垂乳房，故称为乳房悬韧带。

乳房自我检查，可在月经周期的第10天左右选择。此时雌激素和孕激素对乳腺的影响微乎其微，乳腺处于相对静止的状态，很容易发现病变。绝经后的女性随时都可以检查。每个20岁以上的女性，每个月都要做一次a 乳房自查。乳房自检分为目测和触诊两个步骤。目测是在强光下对着镜子，改变姿势，观察乳房两侧大小是否相近，是否乳房的弧形轮廓有变化，乳头是否在同一高度，乳房，乳头及乳晕皮肤是否凹陷、脱皮、糜烂或橘黄色。

这种情况建议及时口服四炎乳律通，每天2包，坚持一段时间，从根本上调节内分泌，从而消除肿块，使乳房恢复正常。另外-2 检查的步骤如下:1。在镜子前观察乳房有无异常变化，与上次检查对比。2.双手叉腰，使乳房和胸肌放松，仔细观察。3.举起你的手臂，重复上面的观察。

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养成良好的习惯自我检查乳房自我/每月一次月经-3/女性的最佳时间应该是每月月经 911天发病后8一般在以下三种情况下进行自查比较方便可行:(1)洗澡时，手容易在潮湿的皮肤上活动，尤其是在沐浴露洗掉之前。轻轻移动平手，-3/ 乳房的各个部位。

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(2)在镜前检查，将双手悬挂在镜前身体两侧，然后慢慢将上肢举过头顶，观察乳房的形态学变化，包括乳房的轮廓，是否有肿胀部位，是否有皮肤酒窝或乳头内陷。然后，双手叉腰，观察双侧乳房是否对称。(3)平躺时在被子检查乳房的肩胛骨下垫一个枕头或软物。然后将双手放在脑后同侧，让乳房的组织更均匀的分布在胸部。用扁平的手在皮肤上轻轻按压，逐渐绕着乳头移动检查

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我觉得是乳腺结节增生。乳腺增生是每个育龄妇女的生理现象，不一定是病。一般在月经之前有乳腺轻度疼痛或肿胀，但在月经之后明显缓解或消失，这是生理性的。目前对超声和钼靶无特殊要求检查to检查time；乳腺自我 检查通常月经结束后35天，很容易发现病变。

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1。看:双手下垂在镜子前，仔细观察乳房两侧大小是否对称，有无异常突起，皮肤和乳头有无凹陷或湿疹。2.触摸:将左手举至后脑勺，用右手检查贴着左胸，用指腹轻轻按压乳房感觉是否有硬块。从乳头开始顺时针方向打圈检查，逐渐向外(大概三四圈)到全部/。3.平躺:平躺，左肩放枕头，右手屈在头下，重复“摸”的方法。检查双方乳房。

在-0发病前一周/或月经发病后一周，有可能达到最高准确率的预测。因为正义期乳房是最柔软的时候，乳腺彩超在这个时候可以达到最高的准确率，也可以在这个时候复查，没有任何心理压力，正常的检查可以得到最好的结果。