检查血压的时间,血压检查

有朋友发现早上测的血压和中午测的血压的值不一样。其实最准确的是在一天的凌晨，此时血压的值最准确。我们刚睡醒的时候，没有任何运动，没有任何情绪，测出来的血压是最准确的。有些人起床后会有跑步的习惯，或者一起床就发脾气。运动后，情绪不稳定时，对血压的测量会有影响。

血压是否正常对每个人来说都很重要。高血压对身体非常有害。现在有很多人高血压。对于这类人，要随时监护他们血压以免发生意外，危及生命。在临床治疗中，高血压患者的血压水平及波动情况需要每日监测以了解详细情况，每日血压水平对于调整治疗方案和估计高血压对心脑血管的影响具有重要意义。

广州中医药大学第一附属医院心血管内科主任吴辉教授指出，人的血压在一天中会有波动，大多数人的24小时血压波动是一个杓型血压特征，即白天高，晚上低，下午610时有一个高峰。所以一般建议在高峰时测量。但是，这不是绝对的，是否存在昼夜规律甚至倒杓型、隐藏型、不规则型等。，所以个体差异很大。这类患者可采取24小时动态血压测量，了解其血压波动特征。

早上起床一小时内的内测更准确。血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法:1。直接测量法是将溶解有抗凝剂的长导管经皮穿刺送入主动脉，导管连接压力传感器直接显示血压。这个规律是一种侵入性的方式，只适用于一些特殊情况。2.间接测量法，即袖带加压法，用血压米测量。血压有水银，弹簧和电子血压米。间接测量法简单易行，目前在临床上应用广泛。

视具体情况和血压日的波动规律而定，最好在血压的峰值处测量，有助于更好地了解血压的情况。大多数老年人血压在上午和下午都有一个血压的峰值，所以可以选择在上午和下午测量血压部分身高为血压的老年人，由于血压的波动规律发生变化，夜间会出现血压的增加。这个时候我们可以在晚上测量血压来了解夜晚-0。因为血压睡眠率高的人，最晚睡眠时间不宜超过23: 00，22: 00左右测量比较合适。

最准确的测量是血压早上刚睡醒还没起床的时候。二十四小时内，每个时间段的血压与每个时间段的比值不同。1.早上不起床:这个时间不受运动、心情、饮食等影响。，所以血压测得的值最接近身体的基本状态血压。一般测量后，可能以这个时间段的血压为准。2.上午610和下午48:这是一天中的两个血压高峰时段。早上六点起床后，血压开始慢慢上升，十点左右达到顶峰。

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3.测量的时机不合适血压:当活动、饱餐、情绪波动、寒冷和太热都可能影响血压，导致血压的测量不准确，无法真实反映身体状况。经常熬夜、失眠、抽烟、喝咖啡、喝酒也可能影响血压。对于高血压的患者来说，这些不良习惯要尽早纠正。如果怀疑自己血压异常，建议及时就诊。可以在医院由医生做一个检查，必要的话也可以做一个24小时动态血压测试，了解自己的身体是否存在血压异常问题。

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高血压患者日常护理中最重要的一点就是自我检测血压，及时掌握血压，自我判断降压药的疗效。自测血压有很多客观优势，患者更方便掌握自己的血压病情。一般来说，一个人的血压呈现明显的昼夜节律，即白天活动时血压较高，晚上入睡时血压较低。而且调查显示白天有两个高峰期，分别是早上6-10点和下午4-8点。因此，需要在这两个时段测量血压才能知道血压在一天内的最高点。

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一般长效制剂降压作用持续时间长，一天一次降压作用可持续24小时左右，中效制剂作用时间12小时左右；但短效制剂持续时间短，服药后6-8小时疗效消失。为了判断以上三种不同剂型的降压效果，需要自测血压: 1。每天早上醒来时血压的水平反映了你所服用的药物的降压作用能否持续到第二天早上。如果早上血压极高，要测24小时动态血压才能知道睡眠状态血压。

quantity 血压白天早餐后比较准确。人血压从晚上到早上波动较大，不宜侧身测量，饭后半小时不影响血压。要得到血压的准确值，还需要注意以下几点:1，先休息15分钟再测血压，刚吃完饭、喝白开水、运动后血压的值会升高。2.每隔几天连续测量35次，求其平均值，3.影响血压的因素很多，第一次和第二次高点不算。一般凌晨测血压比较准，在早上没有任何剧烈运动的情况下，血压的测量值会相对准确，但最好是同一时间同一平台同一手臂同一姿势坚持，这样可以前后对比血压。