全身抽筋先检查什么,如何预防和治疗抽筋?

2.小心拉伸拉长抽筋处的肌肉，使其保持拉伸状态,抽筋的原因大部分是缺钙引起的，因为血钙低容易导致肌肉兴奋性增加，从而出现抽筋的现象,3.On抽筋用毛巾局部热敷,都能引起抽筋,对外界环境冷刺激的建议:如遇全身突发性抽筋，正确的处理步骤如下:1.按摩抽筋部分。

抽筋的原因大部分是缺钙引起的，因为血钙低容易导致肌肉兴奋性增加，从而出现抽筋的现象。建议你买一瓶钙缘补钙。钙是一种微量元素。很多人可能觉得喝牛奶吃排骨虾都不缺。其实这些观点都是错误的。随着年龄的逐渐增长，人体对钙的储存能力也在悄然下降。所以，钙的边缘是结合了碳酸钙与维生素D这一人体常识。钙含量高易吸收，微量元素略加补充，让你更安心。更贴心的是，钙缘的成分中，碳酸钙是超细化的，让你的胃在吸收过程中消耗的胃酸几乎可以忽略不计，不会引起肠胃不适。这些都是国家食品认证的，不能造假。所以尽早买补钙，你的身体最重要。

肌肉痉挛的常见原因:疲劳:当身体疲劳时，肌肉的正常生理功能会发生变化，此时肌肉会有大量的乳酸堆积，乳酸会不断刺激肌肉痉挛。电解质失衡:运动时大量出汗，特别是在炎热的气候下，会有大量电解质流失。汗液的主要成分是水和盐，盐与肌肉收缩有关。掉盐太多会让肌肉兴奋抽筋

病情分析:高烧、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等。都能引起抽筋，疲劳、睡眠、休息不足或过度休息都会导致局部酸性代谢物的堆积，这些都会引起肌肉痉挛。走路或运动时间过长，下肢过度疲劳或得不到足够的休息和睡眠，会导致乳酸堆积，睡眠休息时间过长，血液循环变慢，二氧化碳堆积。对外界环境冷刺激的建议:如遇全身突发性抽筋，正确的处理步骤如下:1 .按摩抽筋部分，2.小心拉伸拉长抽筋处的肌肉，使其保持拉伸状态。3.On 抽筋用毛巾局部热敷，保持呼吸道通畅，睡前针灸或捏人、喝水也能放松神经，放松肌肉，减少抽筋。