怎样自己检查乳房疾病,月经期可以去检查乳房疾病吗

女性如何做乳房自检？怎么样检查 own 乳房，乳房 self 检查怎么了？乳房自摸，可以了解乳房的健康状况，及早发现乳房 疾病。乳房 self 检查的方法有哪些？每月乳房如何进行自查？女乳房 Self 检查方便简单，主要是在家就可以做检查，怎么做乳房自检？哪个女人不想拥有“魔鬼”身材。

首先，你可以站在镜子前看你的乳房，主要是看你的乳房大小形状是否对称，轮廓是否有变化，乳头上是否有分泌物等。你看的时候，人可以自然的先垂下手，再用手举过头顶看，或者双手叉腰收腹。分别看一下乳房的健康状况，学会摸自己的乳房看看有没有肿块、坏死、疼痛。洗澡的时候或者睡觉前都可以摸一下。如果发现情况不好，要马上去医院检查。

乳房自查的最佳时间是月经结束后一周。女性朋友在洗澡的时候，可以对着卫生间的镜子看自己的上半身，然后双手举在空中看两边的乳头是否高度一致，乳头是否溃烂，乳头皮肤是否向内凹陷，乳头是否内缩，以及乳房皮肤是否像橘子一样发生了变化。如果出现以上异常症状，一定要及时去医院就诊检查 2。触摸乳房。方法张开五指，平放在乳房上触诊，注意不要用手托住乳房。

女人每个月都要养成乳房 self 检查的好习惯。具体方法如下:镜中自查检查。站在镜子前，先观察乳房的形状，将双臂垂在身体两侧，看正常的弧形轮廓是否变得不规则，是否有橘皮状的小坑，或者是否有小坑。再次挤压乳房如果出现以上情况，说明乳房有问题，应该尽快去医院就诊。横卧按摩检查。

1。看:双手下垂在镜子前，仔细观察乳房两侧大小是否对称，有无异常突起，皮肤和乳头有无凹陷或湿疹。2.触摸:将左手举至脑后，用右手检查左乳，用指腹轻轻按压乳房感觉是否有硬块。从乳头开始顺时针方向打圈检查，逐渐向外(大概三四圈)到全部/。3.平躺:平躺，左肩放枕头，右手屈在头下，重复“摸”的方法。检查双方乳房。